Finał Otylia Swim Tour w Rudzie Śląskiej!

100 młodych pływaków weźmie udział w warsztatach Otylia Swim Tour w Rudzie Śląskiej. Trening z mistrzynią olimpijską Otylią Jędrzejczak i zaproszonymi przez nią ekspertami odbędzie się 5 listopada br. /sobota/ w parku wodnym Aquadrom oraz hali MOSiR w Halembie. Dla rodziców i trenerów przygotowano warsztaty z psychologiem sportu i dietetykiem.

– Te warsztaty będą dla uczestników nie tylko nagrodą za dotychczasowe osiągnięcia, ale również motywacją do dalszych wytężonych treningów – mówi prezydent Rudy Śląskiej, Grażyna Dziedzic. - Uważam, że zajęcia z tak doświadczonym i wykwalifikowanym składem trenerskim są nie do przecenienia. Na pewno wiele zdziała tu siła autorytetu Otylii Jędrzejczak i podczas zajęć każdy z młodych pływaków da siebie nie tylko sto, ale dwieście procent – zauważa.

Otylia Swim Tour to ogólnopolski projekt edukacyjny, skierowany do dzieci i młodzieży w wieku od 9 do 14 lat, ich rodziców, trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego. Podczas warsztatów młodzi zawodnicy mają niepowtarzalną okazję aby wziąć udział w treningu prowadzonym przez Otylię Jędrzejczak i reprezentantów Polski w pływaniu. Podczas zajęć uczestnicy doskonalą swoje umiejętności w 4 stylach: grzbietowym, motylkowym, klasycznym i dowolnym.

Uzupełnieniem zajęć na basenie jest trening na sali gimnastycznej, prowadzony przez wykwalifikowanych trenerów przygotowania motorycznego i fizjoterapeutów. Równolegle rodzice młodych sportowców mogą spotkać się z dietetykiem specjalizującym się w programach żywieniowych dla osób aktywnych fizycznie oraz z psychologiem sportu.

- Projekt Otylia Swim Tour powstał z myślą o dzieciach i młodzieży, które chcą rozwijać swoje umiejętności pływackie. Podczas naszych warsztatów otrzymują nie tylko sporą porcję wiedzy i cennych wskazówek od trenerów, ale także dawkę motywacji do dalszego rozwoju i systematycznej pracy - mówi Otylia Jędrzejczak, polska mistrzyni olimpijska w pływaniu, prezes Fundacji Otylii Jędrzejczak i pomysłodawczyni akcji. - W dążeniu do sukcesu niezwykle ważne jest również wsparcie najbliższych. Właśnie dlatego w ramach Otylia Swim Tour organizujemy również warsztaty dla rodziców. Dzięki spotkaniom z zaproszonymi przeze mnie ekspertami mogą oni zdobyć cenną wiedzę z zakresu żywienia i psychologii sportu, poznać specyfikę pracy z młodym, uzdolnionym sportowcem i przede wszystkim wymienić doświadczenia z rodzicami innych, na co dzień trenujących pływanie, dzieci - dodaje.


W tegorocznej odsłonie projektu wzięło już udział 540 pływaków i ponad 800 rodziców. Młodzi zawodnicy i pasjonaci pływania trenowali w Katowicach, Opolu, Łodzi, Piasecznie i Elblągu. Warsztaty w Rudzie Śląskiej są ostatnim przystankiem na trasie Otylia Swim Tour w 2016 roku. Weźmie w nich udział setka uczestników. Część basenowa zajęć po raz drugi zostanie przeprowadzona w parku wodnym Aquadrom, który jest najnowocześniejszym obiektem tego typu na Śląsku. - Cieszymy się, że ponownie będziemy mogli gościć młodych pływaków, którzy korzystając z naszego zaplecza będą doskonalić swoje umiejętności pływackie pod okiem naszej mistrzyni olimpijskiej – mówi Bartłomiej Jarocha, prezes Aquadromu.

Specjalnie dla uczestników Otylia Swim Tour, przygotowany został podręcznik, w którym rodzice i dzieci znajdą wskazówki na temat zdrowego odżywiania, właściwego dla osób trenujących pływanie. Książka systematyzuje wiedzę zdobytą podczas warsztatów Otylia Swim Tour, jest źródłem inspiracji i motywacji dla młodych zawodników.

Nowością w tegorocznej edycji Otylia Swim Tour są fitMapy - sportowe przewodniki po miastach - gospodarzach projektu. Otwierając interaktywną fitMapę każdy użytkownik może znaleźć rekomendowane przez mieszkańców miasta trasy rowerowe, parki i siłownie na wolnym powietrzu, a także pływalnie i inne obiekty sportowe, w których na co dzień można dbać o swoją sylwetkę i dobre samopoczucie. Każda mapa została zaprojektowana tak, by każdy mógł dzielić się swoimi ulubionymi miejscami z innymi użytkownikami dbającymi o aktywność fizyczną w danym mieście. Szczególnie polecana jest osobom korzystającym z urządzeń mobilnych, które mogą zabrać mapę
na trening.

PROGRAM WARSZTATÓW:
- 08:30 - 09:30 - Rejestracja uczestników /hala/
- 09:30 - 10:00 - Przedstawienie projektu, motywacja /hala/
- 10:15 - 12:45 - Grupa A /basen/
- 10:15 - 12:45 - Grupa B /hala/
- 10:15 - 11:45 - Psycholog – rodzice /hol Aquadrom/
- 12:00 - 13:30 - Dietetyk – rodzice /hol Aquadrom/
- 13:00 - 14:30 – Lunch /hala/
- 12:30 - 16:30 - „Strefa Relaksu” /hol Aquadrom/
- 14:30 - 16:30 - Grupa A /hala/
- 14:30 - 16:30 - Grupa B /basen/
- 14:30 - 15:30 - Psycholog - trenerzy uczestników Projektu /hol Aquadrom/
- 15:30 - 16:30 - Dietetyk - trenerzy uczestników Projektu /hol Aquadrom/
- 17:00 - 18:30 - Podsumowanie /hala/


***

OTYLIA SWIM TOUR

Otylia Swim Tour to cykl jednodniowych warsztatów organizowanych przez Fundację Otylii Jędrzejczak od 2015 roku. Druga edycja projektu, organizowana jesienią 2016 roku, obejmuje 6 jednodniowych spotkań warsztatowych w Katowicach, Łodzi, Opolu, Piasecznie, Elblągu i Rudzie Śląskiej. Bierze w nich udział około 600 młodych zawodników, w wieku od 9 do 14 roku życia, pływających czterema stylami pływackimi (motylkowy, grzbietowy, klasyczny i dowolny), ich opiekunowie i trenerzy. Dla każdej z tych grup organizator zaplanował osobne zajęcia prowadzone przez Otylię Jędrzejczak, reprezentantów polski w pływaniu, psychologów i dietetyków specjalizujących się w pracy z ze sportowcami. Sponsorem głównym Otylia Swim Tour jest marka Zelmer.

OTYLIA JĘDRZEJCZAK

Najbardziej utytułowana polska pływaczka, sportowiec dekady polskiego sportu. Mistrzyni olimpijska i dwukrotna srebrna medalistka igrzysk olimpijskich. Wywalczyła 25 medali mistrzostw świata i Europy. Trzykrotnie biła rekord świata i trzykrotnie była wybierana najlepszym sportowcem Polski. Karierę sportową zakończyła oficjalnie w styczniu 2014 r.

Od lat działa na rzecz promocji zdrowego trybu życia, rozwoju sportu i medycyny. Swój złoty medal olimpijski zlicytowała na rzecz dzieci chorych na białaczkę. Za działalność charytatywną otrzymała Order Uśmiechu, a także relikwie Jana Pawła II. W 2004 r. została odznaczona Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski. Pełni funkcję prezesa Polskiego Stowarzyszenia Sportu Kobiet. Założycielka i prezes Fundacji Otylii Jędrzejczak, w której każdego dnia dzieli się swoją pasją i doświadczeniem z młodymi, utalentowanymi pływakami.