Kir Żałobny

Regularnie trenujesz, półmaraton pokonujesz!

Regularnie trenujesz, półmaraton pokonujesz!

W pół roku przygotować się do przebiegnięcia półmaratonu. To cel, który może zrealizować każdy, kto zdecyduje się uczestniczyć w bezpłatnych treningach biegowych, rozpoczynających się od 1 lutego w Rudzie Śląskiej. Zajęcia będą się odbywały na Burloch Arenie w Orzegowie w każdą środę o godz. 18:00, a prowadzić je będzie znany rudzki ultramaratończyk August Jakubik. Ukoronowaniem przygotowań będzie start w III Rudzkim Półmaratonie Industrialnym, który odbędzie się w mieście 29 lipca.

Bezpłatne treningi biegowe dla mieszkańców Rudy Śląskiej już na dobre wpisały się w kalendarz wydarzeń sportowo - rekreacyjnych w mieście. - To trzecia edycja cyklu zajęć biegowych, które organizujemy. Za każdym razem cieszyły się one dużą popularnością, a wielu ich uczestników po ich ukończeniu po raz pierwszy w życiu mogło przebiec dystans półmaratonu. Dla nas najważniejszym jednak celem jest to, że stwarzamy mieszkańcom inną alternatywę niż spędzanie wolnego czasu na kanapie przed telewizorem. Musimy pamiętać, że każde takie działanie jest nie do przecenienia, bo aktywni mieszkańcy to po prostu zdrowsze społeczeństwo – uważa prezydent Grażyna Dziedzic.

Tegoroczny cykl przygotowań rozpocznie się 1 lutego. – Spotykać się będziemy w każdą środę o godzinie 18:00 na Burloch Arenie w Orzegowie, natomiast w momencie, gdy do użytku oddany zostanie nowy stadion lekkoatletyczny przy ul. Czarnoleśnej, wtedy z naszymi zajęciami przeniesiemy się na nowy obiekt – informuje August Jakubik. - Podobnie jak przed rokiem nasze biegowe spotkania chcemy kontynuować także po sierpniowym półmaratonie i planujemy je realizować, aż do listopada – dodaje.

Kto może wziąć udział w zajęciach? Praktycznie każdy. - W czasie zajęć będziemy tworzyć grupy według stopnia zaawansowania biegowego. Szczególnie zachęcamy osoby, które dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem. Ja ze swojej strony gwarantuję, że każdy, kto teraz rozpocznie treningi, za pół roku będzie w stanie bezpiecznie przebiec i ukończyć półmaraton i to w przyzwoitym czasie - deklaruje August Jakubik.

Co ważne, podobnie jak to miało miejsce przy poprzednich dwóch edycjach półmaratonu, w okolicach kwietnia/maja w mieście rozpoczną się także bezpłatne warsztaty nordic walking. Punktem kulminacyjnym przygotowań będzie start w III Rudzkim Półmaratonie Industrialnym, który wystartuje 29 lipca o godz. 21:00. Oprócz dystansu półmaratońskiego, na którym odbędzie się główna rywalizacja biegaczy, zawodnicy wystartują na dystansie 7 km oraz w rywalizacji nordic walking. Trasa biegu została poprowadzona na 7 km pętli. – Zawodnicy pobiegną ulicą Niedurnego w kierunku Wirku, a start i meta biegu znajdą się na rudzkim rynku – mówi August Jakubik. – Trasa uzyskała w ubiegłym roku atest Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Będzie on ważny jeszcze przez 4 lata – dodaje. Dla zawodników chcących wystartować w imprezie przygotowano 1 500 miejsc. Już teraz na listach startowych widnieje blisko 150 nazwisk.

Zawodnicy uczestniczący w III Rudzkim Półmaratonie Industrialnym przebiegać będą w pobliżu zabytków poprzemysłowych. – Jest to kwintesencja naszej imprezy, chcemy pokazać, że nasze miasto ma bogatą historię i jest tu co oglądać. Część z zabytkowych obiektów, podobnie jak w 2015 i 2016 roku, w dniu półmaratonu zostanie bezpłatnie udostępniona do zwiedzania uczestnikom biegów oraz samym mieszkańcom Rudy Śląskiej – podkreśla Grażyna Dziedzic.

Organizatorzy półmaratonu przygotowują dla uczestników szereg niespodzianek. Jedną z nich będzie pamiątkowa koszulka z biegu z nadrukiem własnego imienia bądź pseudonimu. Ponadto, podobnie jak przed rokiem, w ramach imprezy odbędzie się bieg na szpilkach. – Dla najlepszych, którzy wezmą udział w tej zabawie, również przygotowane zostaną nagrody. Bieg odbędzie się na dystansie kilkuset metrów, a udział w nim będą mogli wziąć również panowie. Warunek jest jeden, każdy uczestnik cały dystans musi przebiec na szpilkach, które na mecie nie mogą być zniszczone. Minimalna długość obcasa to 7 cm – wyjaśnia Krzysztof Piecha, naczelnik Wydziału Komunikacji Społecznej i Promocji Miasta.

Rudzki Półmaraton Industrialny po raz pierwszy odbył się w Rudzie Śląskiej 1 sierpnia 2015 r. Ubiegłoroczna edycja, która miała miejsce 6 sierpnia 2016 r., zgromadziła na starcie ponad 800 biegaczy. Dystans półmaratoński ukończyło 583 zawodników. Wśród uczestników zawodów znalazło się 226 rudzian. Nie zabrakło również zawodników z innych miast województwa śląskiego, a nawet biegaczy z Krakowa, Wrocławia oraz Poznania. Na dystansie półmaratońskim najlepsi okazali się Kenijczycy. Wśród mężczyzn wygrał Kamau Wilson Wambugu (1:10:18), natomiast wśród kobiet wygrała Matebo Ruth Chemisto (1:17:31). Pierwsze miejsce w biegu na 7 km zajęli Zita Kacser (27:27) i Jan Kudłuczka (24:45), a w konkurencji nordic walking Anna Zaczyńska i Krzysztof Skiba. Z kolei najlepszymi rudzianami okazali się Katarzyna Czyż i Artur Rosiński.

Wróć

Prześlij opinię

Na skróty

Zapisz się na newsletter