Bezpłatny kurs samoobrony wystartował
Ciekawość, aktywność i chęć radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia skłoniły rudzianki do skorzystania z bezpłatnego kursu samoobrony organizowanego przez miasto. Kurs obejmuje 8 spotkań i jest odpowiedzią na oczekiwania mieszkanek. Po pierwszych zajęciach panie potrafią już przyjąć pozycję walki i bezpiecznie upadać.
- Organizowany w marcu jednorazowy kurs z okazji Dnia Kobiet cieszył się sporym zainteresowaniem pań, dlatego postanowiliśmy tym razem zorganizować cykl bezpłatnych zajęć – mówi Grażyna Dziedzic, prezydent Rudy Śląskiej. Podobnie jak z okazji Dnia Kobiet i tym razem zainteresowanie szkoleniem było spore. – Jestem bardzo zadowolona po pierwszych zajęciach. Cieszę się , że mogę wziąć udział w całym cyklu – powiedziała pani Marzena. – Jestem tu z ciekawości i już wiem, że kończąc kurs będę miała praktyczną wiedzę i umiejętności skutecznego bronienia się – dodała pani Ania.
- Planujemy, aby podczas ośmiu spotkań nasze panie nauczyły się konkretnych technik samoobrony, żeby mogły skutecznie obronić się przed atakiem i napastnikiem – mówi Roman Dymek, jeden z instruktorów. - W pierwszej kolejności uczestniczki poznają metody działania potencjalnego napastnika, w jaki sposób mogą zostać zaatakowane, następnie dowiedzą się jaka powinna być skuteczna obrona w konkretnych sytuacjach – dodaje Roman Dymek.
Po pierwszych zajęciach panie potrafią przyjąć bezpieczną pozycję walki, żeby zmniejszyć skutki ewentualnego ataku. Nauczyły się także jak bezpiecznie upadać. - Ta umiejętność przyda się w codziennym życiu. Idąc ulicą, jeżdżąc na rolkach jesteśmy narażeni na upadki. Umiejętne padanie pozwoli uniknąć lub znacznie zmniejszyć urazy – tłumaczy Roman Dymek.
Panie szkolone są pod okiem trzech instruktorów - Marka Partusia, Romana Dymka oraz Piotra Muca. Na co dzień panowie są pracownikami służb miejskich, ale też instruktorami Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate, w siedzibie którego odbywają się zajęcia. Podczas ośmiu spotkań w każdą kolejną sobotę instruktorzy, obok zajęć typowo fizycznych, przewidują także prelekcje na temat zachowania się w sytuacji zagrożenia.
Wiosenne szkolenie to nie jedyna okazja do zgłębienia technik samoobrony, ponieważ władze miasta planują dołączyć kurs samoobrony dla kobiet do działań profilaktycznych związanych z przeciwdziałaniem przemocy. – Chcemy, żeby każda rudzianka mogła poznać techniki samoobrony i czuć się bezpiecznie i pewnie, dlatego nie poprzestaniemy na jednej edycji szkolenia – zapowiada prezydent Grażyna Dziedzic. Do skorzystania z bezpłatnych zajęć z samoobrony będzie również okazja w przyszłym roku, bowiem kurs ma zostać wpisany w „Program zapobiegania przestępczości oraz porządku publicznego i bezpieczeństwa obywateli". Projekt takiego programu na lata 2016 - 2019 opracowuje Miejska Komisja Bezpieczeństwa i Porządku Publicznego.
