Aktywnie na jesień
Aktywni seniorzy rozpoczynają nowy rok szkolny! Gimnastyka zdrowotna, klub babci, dziadka i wnusia, nauka języków obcych, obsługi komputera oraz warsztaty tańca – to tylko część zajęć, na które będą mogli liczyć w sezonie 2015/2016. W sumie, z przygotowanej przez Centrum Pomocy i Aktywności Osób Starszych oferty skorzysta w tym roku ponad 200 osób.
- Rudzcy seniorzy dobrze wiedzą, że aktywność to szansa na poprawę zdrowia, dlatego tłumnie przychodzą na zajęcia – podkreśla Anna Nawrot, prezes Stowarzyszenia Wspierania Ekonomii Etycznej „Pro Ethica”. Główną ofertę stanowią zajęcia zdrowotne. - Uruchamiamy 6 godzin zajęć gimnastyki zdrowotnej – w tym zajęcia prowadzone przez rehabilitantkę. Organizujemy regularne spotkania z dietetyczką, pomagającą konstruować dietę w nadwadze, nadciśnieniu, cukrzycy lub chorobach nowotworowych. Nie brakuje też zajęć z doskonalenia pamięci i warsztatów motywacyjnych – mówi Edyta Wawrzyńczyk kierownik i koordynator centrum.
W najbliższym sezonie, tradycyjnie już, na niektóre zajęcia będzie się można wybrać również z wnukami. Co tydzień organizowane będą spotkania dla babć i dziadków oraz ich 2, 3, 4-letnich wnucząt, podczas których dzieci pod okiem pedagoga pobawią się z rówieśnikami, dziadkowie zaś nie tylko nauczą nowych zabaw, ale też odpoczną.
Tego roku szkolnego aktywni seniorzy będą mogli także potańczyć, nauczyć się nowych języków oraz zaznajomić z obsługą komputera. - Zajęcia odbywają się tu od poniedziałku do piątku od 8:00 do 19:00. Seniorzy przychodzą zwykle na 2-3 godziny na zajęcia, które najbardziej ich interesują – tłumaczy Anna Nawrot. Największym zainteresowaniem cieszą się zajęcia komputerowe i kursy językowe (angielski, niemiecki, rosyjski). Nie brak też chętnych na spotkania grupy teatralnej, zajęcia malarstwa, czy rękodzieła artystycznego. Szczególny charakter mają spotkania Perfekcyjnych Pań Domu, na których emerytki dzielą się przepisami, wspólnie gotują i rozmawiają o tym jak dobrze zajmować się swoim domem. - Mimo, iż na wiele zajęć jest już pełne obłożenie chętnych, i tak warto zapisać się na listę rezerwową, bo stowarzyszenie wciąż poszukuje nowych źródeł dofinansowania na prowadzone przez siebie zajęcia – dodaje Nawrot.
W ramach centrum seniora prowadzone są także akcje społeczne. Członkowie zajęć odwiedzają domy dziecka i domy pomocy społecznej. Na zajęciach rękodzieła emerytki uszyły torebki dla dziewcząt z placówki opiekuńczo - wychowawczej, stroje śląskie dla swych wnucząt, a po zajęciach ogrodniczych seniorzy zaangażowali się w zakładanie rabatek kwiatowych w swojej okolicy.
Zajęcia są nieodpłatne, realizowane w ramach projektu „Jesteś wyjątkową różą”, który został dofinansowany ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020. Większość z nich odbywa się w Centrum Inicjatyw Społecznych Stara Bykowina Miejskiej Biblioteki Publicznej w Rudzie Śląskiej przy ulicy 11 listopada 15a.
Koordynowane przez Stowarzyszenie Wspierania Ekonomii Etycznej „Pro Ethica” Centrum Pomocy i Aktywności Osób Starszych w CIS Stara Bykowina MBP działa od 2012 roku. Jak dotąd z zajęć skorzystało około 500 osób. Seniorzy mogą korzystać z indywidualnego doradztwa, animacji społecznych oraz zajęcia aktywizujących seniorów: prozdrowotnych, hobbystycznych, integracyjnych.
