Lato w Rudzie Śląskiej
Ruda Śląska jest sportowa szczególnie latem. Jak co roku przygotowano dla mieszkańców propozycje, z których mogą skorzystać chcąc aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu. Joga, fitness, biegi – to niektóre dyscypliny, w których będzie się można sprawdzić. Na wszystkie zajęcia wstęp wolny.
Rudzcy jogini już oficjalnie powitali słońce, co było zapowiedzią wielu atrakcyjnych zajęć fizycznych, które są planowane na tegoroczne wakacje. – Podobnie jak w latach ubiegłych zapraszam na jogę w plenerze – mówi Grażyna Kotlorz, instruktorka jogi. – Aby uczestniczyć w zajęciach nie jest konieczne żadne doświadczenie, a ćwiczenia na powietrzu dodatkowo wpłyną korzystnie na nasz organizm – podkreśla. Zajęcia odbędą się 11 lipca między godz. 11.00 a 13.00 w ogrodzie Miejskiego Centrum Kultury w Rudzie Śląskiej – Nowym Bytomiu podczas „Ogrodu Śniadaniowego”. Także 11 lipca oraz 25 lipca zajęcia będą miały miejsce na Burloch Arena w Rudzie Śląskiej – Orzegowie w godzinach 18.00 – 19.30. Z kolei w sierpniu jogini spotkają się na terenie kompleksu sportowego przy ul. Ratowników w Nowym Bytomiu 8 i 22 sierpnia (godziny zostaną ustalone w późniejszym terminie).
Wspomniany „Ogród Śniadaniowy” to nowa inicjatywa Miejskiego Centrum Kultury w Rudzie Śląskiej – Nowym Bytomiu. – Zapraszamy wszystkich, którzy chcą się odprężyć, zrelaksować i zregenerować swoje ciało i duszę – mówi Katarzyna Furmaniuk, dyrektor placówki. – Proponujemy leniwy odpoczynek przy kawie lub bardziej aktywne zajęcia: trochę jogi, fitness i zajęcia z samoobrony. Na zajęcia można przyjść z dziećmi, bo nasi animatorzy zajmą ich uwagę atrakcyjnymi animacjami – dodaje.
Również „Studio Energia” planuje tradycyjny „Fitness pod chmurką”. Spotkania będą się odbywać w Parku „Strzelnica” w Rudzie Śląskiej – Bielszowicach w każdą sobotę lipca i sierpnia, zawsze o godz. 9.15. Instruktor Adam Kosała poprowadzi zajęcia typu m.in. BPU, TBC czy zajęcia dance z choreografią. Pierwsze zajęcia odbędą się już 27 czerwca.
Nie zapominajmy także o przygotowaniach do I Rudzkiego Półmaratonu Industrialnego, który odbędzie się 1 sierpnia. Treningi biegowe odbywają się w każdy piątek o godz. 18.00 na stadionie przy ul. Czarnoleśnej w Nowym Bytomiu. Natomiast wielbiciele nordic walking mogą spotkać się na wspólnym spacerze 22 czerwca na Burlochu, 29 czerwca przy Gimnazjum nr 3 w dzielnicy Ruda, 6 lipca przy Gimnazjum nr 6 w Bykowinie, 13 lipca przy kościele pw. Bożego Narodzenia w Halembie, 20 lipca w ośrodku Przystań w Kochłowicach oraz 27 lipca na placu Jana Pawła II w Nowym Bytomiu. Zajęcia z nordic walking rozpoczynają się zawsze o godzinie 18.00.
- W Rudzie Śląskiej coraz częściej widzimy biegaczy na ulicach, ludzie domagają się ścieżek rowerowych, Burloch i Aqadrom, a także piękne rudzkie parki są ulubionymi miejscami spędzania wolnego czasu wielu rudzian – zauważa prezydent Grażyna Dziedzic. – Cieszę się, że zainteresowani różnymi dyscyplinami mogą znaleźć bezpłatne zajęcia, a przy okazji być może odkryć mniej znane zakątki Rudy Śląskiej – mówi.
Wszystkie zajęcia są bezpłatne, bez ograniczeń wiekowych. Nie jest wymagane żadne przygotowanie, jedynie strój nie krępujący ruchów. Nigdzie nie trzeba zgłaszać swojego udziału. Wymagane są jedynie pozytywne nastawienie i pełne zaangażowanie.
