Fitness pod chmurką z Energią.

Od jutrzejszej soboty wszyscy miłośnicy aktywnego wypoczynku mogą się spotykać w  Parku Strzelnica w Rudzie Śląskiej – Bielszowicach, gdzie Studio Energia organizuje „Fitness pod chmurką”.

- Co sobotę, o godzinie 10.00, będziemy spotykać się w parku, by aktywnie spędzić czas, przygotować się na nadejście lata, poprawić kondycję – zapowiada Katarzyna Niemiec ze Studia Energia. – W zajęciach może uczestniczyć każdy, bez względu na kondycję. Zajęcia są bezpłatne – podkreśla.

Pierwsze spotkanie to będzie prawdziwe turbo spalanie dla tkanki tłuszczowej i poprawa siły naszych mięśni. Na kolejnych będzie można spróbować sił m.in. w joggingu, zumbie, która jest połączeniem aerobiku i tańca zainspirowanego tańcem latino, tabacie, czyli treningu metabolicznym rozwijającym wydolność aerobową, czy w boot campie, czyli wojskowej odmianie fitness, łączącej ze sobą elementy choreografii oraz ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych.

Zajęcia będą się odbywać w każdą sobotę o godzinie 10.00, do końca sierpnia.