Dzień Kobiet w Rudzie Śląskiej
Kurs samoobrony, konsultacje kosmetologiczne, dietetyczne, zdrowotne, relaks w saunie, aqua aerobic oraz wystawa zdjęć prezentujących laureatki konkursu „Modna Ruda”– to tylko niektóre propozycje przygotowane specjalnie dla rudzianek z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet. Z okazji tego święta w Rudzie Śląskiej przygotowano dla Pań wyjątkowo dużo atrakcji.
Już jutro / 6 marca br./ w godz. od 12:00 do 18:00 Miejska Biblioteka Publiczna (filia nr 18, Halemba) zaprasza wszystkie panie na dzień otwarty pod hasłem „Dama w bibliotece”. Na specjalnie zorganizowanych stanowiskach, przedstawicielki płci pięknej będą mogły skorzystać z rozmaitych, nieodpłatnych porad i zabiegów w zakresie dietetyki, kosmetyki i kosmetologii oraz zdrowego odżywiania. Nie zabraknie też porad i zabiegów medycznych, takich jak badanie słuchu, wzroku, zawartości tlenku węgla w płucach, wydolności płuc, ciśnienia krwi, poziomu glukozy we krwi. Panie, które odwiedzą w tym dniu filię nr 18, dowiedzą się także, jak w fachowy sposób udzielić pomocy przedmedycznej.
Natomiast 8 marca panie, które chcą same zadbać o swoje bezpieczeństwo będą miały okazję wziąć udział w zajęciach samoobrony. Specjalne szkolenie odbędzie się w godzinach od 10:00 do 12:00, w siedzibie Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate, przy ul. Ratowników 2 (basen letni MOSiR). Panie będą ćwiczyć pod okiem trzech instruktorów - Marka Partusia, Romana Dymka oraz Piotra Muca. – Zachęcamy wszystkie panie do udziału w zajęciach. Być może dla niejednej z Was zajęcia okażą się początkiem przygody ze sztuką samoobrony - mówi Marek Partuś. - Znajomość odpowiednich technik samoobrony, zasadniczo zwiększa szanse poradzenia sobie w sytuacji zagrożenia, dlatego też warto, aby każda z pań poznała przynajmniej podstawowe zasady tej sztuki – dodaje. Szkolenie jest bezpłatne. Aby wziąć w nim udział panie proszone są o wcześniejsze zgłoszenie swojej obecności pod nr tel. 32 342 36 06 lub wysłanie e-maila na adres media@ruda-sl.pl. Można również kontaktować się za pośrednictwem urzędowego Facebooka. Zgłoszenia przyjmowane są tylko do 5 marca.
W dniu poprzedzającym Dzień Kobiet, można będzie również obejrzeć wystawę prezentującą laureatki konkursu „Modna Ruda”. Zdjęcia najpiękniejszych rudych mieszkanek Rudy Śląskiej umieszczone zostaną na pierwszym piętrze Urzędu Miasta.
Rudzki Aquadrom świętowanie Dnia Kobiet rozpoczął już 3 marca. W tym dniu można było skorzystać z różnych darmowych porad zdrowotnych. Z kolei 7 marca w Saunarium zostaną przygotowane specjalne kobiece rytuały saunowe. Nie zabraknie seansów z kremem miodowym czy aromatyzowanych peelingów solnych. Natomiast 8 marca kulminacyjnym punktem atrakcji w parku wodnym będą zajęcia aqua aerobicu w basenie zewnętrznym rozpoczynające się o godzinie 10:00. Następnie panie przejdą do Saunarium.
Koszt dwugodzinnego pakietu to tylko 15 zł. W tym dniu wszystkie chętne panie oraz panowie, będą mogli spróbować swoich sił w nurkowaniu pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Dodatkowo panie mogą liczyć w tym dniu na specjalny hydromasaż w cenie biletu. Od 15:00 organizatorzy zapraszają do udziału w specjalnie przygotowanych konkursach. Dodatkowo będzie można spróbować specjalnych deserów przygotowanych przez restaurację Aquasmak.
O płci pięknej nie zapomniał też Dom Kultury w Bielszowicach. Tam o godz. 18:00 rozpocznie się spektakl teatralny „Scenariusz dla samotnych kobiet”, w wykonaniu grupy „Lekki Teatr Przenośny” działającej przy CHCK. Wstęp za zaproszeniami. Bezpłatne zaproszenia można odebrać w kasie Domu Kultury i SP nr 14 (ul. Główna 40 w Rudzie Śląskiej). Ilość miejsc ograniczona.
